Oberschenkel-Trainer

Unser Oberschenkel-Trainer ist eine erschwingliche und praktische Methode, um Ihre Oberschenkel zu straffen und zu formen. Zusätzlich zu Kniebeugen ermöglicht Ihnen dieses Gerät, Ihre Oberschenkel schneller und effektiver zu straffen. Alles, was Sie tun müssen, ist das Gerät zwischen Ihre Oberschenkel zu legen, Ihre Oberschenkelmuskulatur anzuspannen, es zusammenzudrücken und abwechselnd wieder lockerzulassen.

MERKMALE:

• Hochwertiger und langlebiger ABS-Kunststoff.
• Langlebige Federkraft.
• Einfache Anwendung.
• Leicht und tragbar.
• Training jederzeit und überall.

ANLEITUNG:

1. Nehmen Sie die Position ein. Platzieren Sie das Gerät zwischen den Oberschenkeln, 3-6 cm vom Gesäß entfernt. Schließen Sie die Fersen. Spreizen Sie die Fußspitzen um 40 Grad.
2. Benutzen Sie Ihre Oberschenkel-Adduktoren, um fest und langsam auf das Gerät zu drücken, während Sie gleichzeitig die Beckenboden- und Bauchmuskulatur anspannen.
3. Wiederholen Sie den Vorgang.